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    ¿Porque es bueno leer los 5 pilares de Vida Extraordinaria?

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    Carta

    Aprenderás a meditar

    Meditar es importante para encotrar la paz interior.

    Carta

    Respiración Controlada

    Respirar bien beneficia a la salud y nuestra mente.

    Carta

    Reflexiones Positivas

    Las Mejores técnicas para estar lo mas cercano a la versión mas positiva de nosotros mismos.

    Frases de la Semana

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    El tiempo no acomoda, más bien revela

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    El todo es nada si no hay paz

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    El sentido reduce la ansiedad porque ordena la experiencia

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    El placer inmediato calma pero no construye

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    El sufrimiento de soltar es temporal pero el de aferrarse es infinito

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    Ante la ausencia de objetivos te das cuenta que no te falta nada

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌

    Toda emoción trae un mensaje, descífralo

    Así de fácil !!!
    Viaja ligero !!!
    Mettā 🙌🙌🙌🙌
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