La aprobación externa es una prisión emocional
23 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo busqué sentirme válido a través de la mirada de otros. Un reconocimiento, una…
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22 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Con el tiempo he comprendido que crecer no siempre significa agregar cosas nuevas a nuestra vida.…
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21 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Es fácil pensar que nuestro pasado define por completo nuestro destino. Si algo salió mal, si…
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20 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi A veces confundimos lo que sentimos con la realidad misma. Si me siento rechazado, concluyo que…
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19 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Con el paso del tiempo he comprendido que muchas de nuestras luchas internas no tienen que…
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18 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Es fácil analizar a los demás. Opinar sobre sus decisiones, interpretar sus actitudes, juzgar sus reacciones.…
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Meditar es importante para encotrar la paz interior.
Respirar bien beneficia a la salud y nuestra mente.
Las Mejores técnicas para estar lo mas cercano a la versión mas positiva de nosotros mismos.
