Si sientes que estás en el infierno sigue caminando
17 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en la vida en los que todo parece oscuro. Situaciones que nos superan, emociones…
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16 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Solemos pensar que la ansiedad nace de la falta de energía, del cansancio o del estrés…
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15 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Vivimos en una cultura que premia la velocidad. Parece que todo debe lograrse pronto, que el…
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14 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Muchas veces creemos que lo más complicado es perseguir un sueño. Pensamos en esfuerzo, disciplina, incertidumbre.…
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13 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo creí que participar era sinónimo de hablar, opinar, aportar ideas. Sin embargo, con…
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12 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo pensé que la libertad era actuar sin estructura, decidir en el momento y…
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Meditar es importante para encotrar la paz interior.
Respirar bien beneficia a la salud y nuestra mente.
Las Mejores técnicas para estar lo mas cercano a la versión mas positiva de nosotros mismos.
