El cuerpo no sanará mientras la mente está en guerra
3 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo buscamos sanar solo desde afuera: medicamentos, rutinas, tratamientos, soluciones rápidas. Y aunque todo…
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2 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Con el tiempo uno entiende que no todo en la vida se mide por resultados visibles.…
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1 febrero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo confundimos sencillez con falta. Pensamos que vivir con menos es señal de que…
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31 enero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo confundimos el ocio con pérdida de tiempo. Nos enseñaron que descansar era flojera,…
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30 enero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo se nos enseñó que sentir demasiado era una señal de fragilidad. Que mostrar…
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29 enero, 2026
Antonio David Martínez Vessi Con los años he aprendido que gran parte del cansancio que arrastramos no viene del trabajo…
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Meditar es importante para encotrar la paz interior.
Respirar bien beneficia a la salud y nuestra mente.
Las Mejores técnicas para estar lo mas cercano a la versión mas positiva de nosotros mismos.
