De vez en cuando es sano hacer una limpia de opiniones
11 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi A lo largo del día recibimos opiniones como si fueran notificaciones constantes: sobre cómo trabajamos, cómo…
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11 marzo, 2026
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10 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi He aprendido que la vida no cambia solo por los grandes eventos, sino por decisiones que…
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9 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo confundí aceptación con rendición. Pensaba que aceptar era bajar la guardia, perder fuerza…
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8 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi He aprendido que responder al enojo con más enojo rara vez resuelve algo. Cuando alguien se…
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7 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo pensé que la confianza era algo que debía sentir primero para poder actuar.…
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6 marzo, 2026
Antonio David Martínez Vessi He notado que cuando me quedo demasiado tiempo pensando en algo que quiero hacer, la mente…
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Meditar es importante para encotrar la paz interior.
Respirar bien beneficia a la salud y nuestra mente.
Las Mejores técnicas para estar lo mas cercano a la versión mas positiva de nosotros mismos.
