AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

antonio david martinez vessi

A veces no hace falta ruido sino silencio

Antonio David Martínez Vessi Nos hemos acostumbrado a pensar que la vida se mueve cuando hay ruido: reuniones, mensajes, opiniones, notificaciones, discusiones, agenda llena. Si el día está muy callado, sospechamos que “algo falta”. Sin embargo, muchas de las decisiones más importantes que hemos tomado no llegaron en medio del escándalo, sino en momentos de […]

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antonio david martinez vessi

El tiempo no acomoda, más bien revela

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces decimos “el tiempo lo acomodará todo” como si fuera una especie de borrador universal. Y sí, el paso de los días baja la intensidad de ciertos dolores, nos da perspectiva, nos permite tomar distancia. Pero conforme pasan los años, descubrimos algo incómodo: el tiempo no acomoda por sí solo […]

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antonio david martinez vessi

El todo es nada si no hay paz

Antonio David Martínez Vessi Podemos ir llenando la vida de logros, cosas y compromisos hasta sentir que no cabe un pendiente más en la agenda. Trabajo, familia, metas personales, redes, proyectos… desde afuera se ve “mucho”: productividad, movimiento, resultados. Pero, si al cerrar la puerta en la noche lo que encontramos es ruido interno, insomnio, […]

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antonio david martinez vessi

El sentido reduce la ansiedad porque ordena la experiencia

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces la ansiedad aparece como esa sensación de que todo está revuelto: pendientes, preocupaciones, noticias, expectativas ajenas y propias. No siempre es que tengamos “demasiado” encima, sino que lo que vivimos no parece conectar con nada más grande. Cuando sentimos que solo estamos apagando fuegos, el día se vuelve una […]

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antonio david martinez vessi

El placer inmediato calma pero no construye

Antonio David Martínez Vessi Vivimos rodeados de formas rápidas de sentirnos mejor: el celular, la comida que antoja, la compra impulsiva, la serie que se maratonea, el like que nos sube el ego unos segundos. Y es normal que el cuerpo y la mente busquen alivio; nadie quiere vivir en tensión permanente. El problema no […]

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antonio david martinez vessi

El sufrimiento de soltar es temporal pero el de aferrarse es infinito

Antonio David Martínez Vessi Hay despedidas que se sienten como si nos arrancaran algo del pecho: una relación que ya no camina, un proyecto que se agotó, una etapa de vida que se cerró sin pedir permiso. Soltar duele, y negarlo sería mentirnos. Ese primer vacío tiene su propio peso: noches en vela, recuerdos que […]

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