AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

antonio david martinez vessi

Los débiles esperan las oportunidades, los fuertes las crean

Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo pensé que las oportunidades eran algo que llegaba desde afuera, como si dependieran exclusivamente de las circunstancias, de la suerte o del momento correcto. Sin embargo, con el paso de los años he comprendido que muchas veces no se trata de esperar el escenario ideal, sino de construirlo. […]

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antonio david martinez vessi

Busca el entendimiento por encima de la imposición

Antonio David Martínez Vessi En muchas conversaciones parece más importante ganar que comprender. Defender una postura, imponer una idea, demostrar que tenemos razón. Sin embargo, con el tiempo he aprendido que la imposición rara vez construye puentes; suele levantar muros. El entendimiento, en cambio, abre espacios donde las diferencias pueden dialogar sin convertirse en conflicto. […]

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antonio david martinez vessi

La aprobación externa es una prisión emocional

Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo busqué sentirme válido a través de la mirada de otros. Un reconocimiento, una felicitación, una palabra de aprobación podían cambiar mi estado de ánimo por completo. Sin darme cuenta, había entregado mi estabilidad emocional a opiniones ajenas. Y cuando la aprobación no llegaba, también llegaba la inseguridad. Wayne […]

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antonio david martinez vessi

Cuando reduces lo que te reduce, creces

Antonio David Martínez Vessi Con el tiempo he comprendido que crecer no siempre significa agregar cosas nuevas a nuestra vida. A veces, el verdadero crecimiento comienza cuando aprendemos a reducir aquello que nos desgasta. Relaciones que drenan energía, hábitos que nos distraen, entornos que nos limitan. No todo lo que permanece suma; algunas presencias restan […]

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antonio david martinez vessi

Un pasado desafortunado no compromete la felicidad futura

Antonio David Martínez Vessi Es fácil pensar que nuestro pasado define por completo nuestro destino. Si algo salió mal, si hubo errores, pérdidas o decisiones equivocadas, podemos llegar a creer que la felicidad quedó comprometida para siempre. Sin embargo, con el tiempo he entendido que el pasado influye, pero no sentencia. Viktor Frankl enseñó que […]

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antonio david martinez vessi

Los sentimientos no son hechos, son sólo sentimientos

Antonio David Martínez Vessi A veces confundimos lo que sentimos con la realidad misma. Si me siento rechazado, concluyo que me están rechazando. Si me siento incapaz, asumo que no puedo. Sin darnos cuenta, convertimos emociones momentáneas en verdades absolutas. Con el tiempo he aprendido que los sentimientos son reales, pero no siempre son hechos. […]

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