Hay muchas variaciones de los pasajes de Lorem Ipsum disponibles, pero la mayoría sufrió alteraciones en alguna manera, ya sea porque se le agregó humor, o palabras aleatorias que no parecen ni un poco creíbles.
No soy experto en libros, pero hay algunos que me tocaron profundo. No porque dijeran algo que yo no supiera, sino porque me lo recordaron en el momento justo. Aquí te comparto tres que me ayudaron a soltar el peso, a abrazar el presente y a confiar en el camino: 1. “Tus zonas erróneas” — […]
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Durante muchos años pensé que el silencio era solo ausencia de ruido. Algo incómodo, incluso molesto. Me daba miedo estar en silencio, porque al callar el mundo, se hacían más fuertes mis pensamientos. Hasta que un día me senté… y me quedé. En silencio. En Vipassana. Y todo cambió. Vipassana no es algo que se […]
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Hace algunos años, empecé a notar que mi cuerpo ya no respondía igual. Dormía bien, pero despertaba cansado. Comía, pero no siempre me sentía nutrido. Fue entonces cuando algo dentro de mí dijo: “Tal vez no necesitas más energía… tal vez necesitas menos peso”. Ahí comenzó mi camino hacia una alimentación más ligera, más natural, […]
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Durante muchos años creí que el cuerpo era algo que había que dominar. Que si dolía, había que resistir. Que si se cansaba, había que empujar más fuerte. Así entrenaba. Así vivía. Hasta que el cuerpo me habló… y por primera vez, lo escuché. El cuerpo no grita, susurra. Pero estamos tan ocupados, tan distraídos, […]
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Hay algo que descubrí después de muchos años de buscar afuera lo que solo podía encontrar dentro: la paz no llega cuando todo está resuelto, sino cuando te reconcilias contigo. Durante mucho tiempo, me exigí más de lo que podía dar. Creía que si cometía un error debía castigarlo con dureza, como si la culpa […]
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A veces no es que falte fuerza, es que sobra peso.Bienvenido a este rincón que nace de la necesidad de vivir más ligero, más en paz, másconsciente. Durante años, cargué con muchas cosas: responsabilidades, ideas fijas, miedosdisfrazados de lógica, y hasta una imagen de mí que no siempre me dejaba respirarprofundo. Con el tiempo entendí […]
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