No hay mejor activo que la paz mental

Antonio David Martínez Vessi

Pasamos buena parte de nuestra vida tratando de construir patrimonio. Trabajamos para tener una casa, ahorrar, invertir, hacer crecer un negocio o simplemente alcanzar una situación económica que nos permita vivir con mayor tranquilidad. Todo eso tiene valor. El dinero resuelve problemas reales, proporciona seguridad y abre posibilidades que sería absurdo negar. Pero con los años uno descubre que también existe otra clase de riqueza: poder acostarse sin tener una batalla pendiente dentro de la cabeza, despertar sin sentir que estamos huyendo de nuestra propia vida y mirar lo que tenemos sin necesitar constantemente algo más para sentirnos bien.

Podemos aumentar nuestros ingresos y al mismo tiempo incrementar nuestras preocupaciones. Podemos conseguir aquello que durante años deseamos y descubrir que el precio no estaba solamente escrito en dinero. Hay negocios que dejan ganancias pero se llevan nuestra tranquilidad, relaciones que conservamos mientras vivimos permanentemente inquietos, compromisos que aceptamos únicamente para no decepcionar a otros y ambiciones que comienzan siendo una motivación hasta convertirse en una carrera que nunca termina. No todo aquello que suma a nuestra cuenta necesariamente suma a nuestra vida.

La paz mental tampoco significa vivir sin problemas. Siempre habrá cuentas que pagar, decisiones difíciles, responsabilidades familiares, incertidumbre y momentos que nos quitarán el sueño. Se trata más bien de poder atravesar esas circunstancias sin vivir permanentemente peleados con nosotros mismos. Saber que actuamos de acuerdo con nuestros valores, que cumplimos hasta donde podemos, que no necesitamos controlar aquello que está fuera de nuestras manos y que podemos cerrar el día sin llevarnos todas las preocupaciones a la cama.

Por eso quizá deberíamos cuidar nuestra tranquilidad con la misma atención con la que cuidamos cualquier otro patrimonio. Antes de aceptar una oportunidad, mantener una relación, perseguir una meta o entrar en una discusión, también podemos preguntarnos cuánto nos costará por dentro. No significa abandonar cualquier cosa que produzca incomodidad, porque crecer muchas veces exige atravesarla. Significa aprender a distinguir entre el esfuerzo que construye y aquello que lentamente nos consume. Porque podemos recuperar dinero, cambiar de trabajo, reconstruir un proyecto e incluso comenzar nuevamente muchas cosas; recuperar nuestra tranquilidad después de perderla puede resultar bastante más difícil.

Reflexión en preguntas

¿Qué cosas tienes hoy que alguna vez consideraste indispensables, pero que ahora te cuestan más tranquilidad de la que te aportan? ¿Cuántas decisiones tomas pensando únicamente en lo que puedes ganar y cuántas considerando también lo que podrías perder emocionalmente? Quizá llevamos años aprendiendo a calcular el precio de las cosas y muy poco tiempo aprendiendo a reconocer su costo interior.

Y si hicieras hoy un inventario diferente, uno que no incluyera dinero, propiedades ni objetos, ¿qué tan rico te sentirías? ¿Puedes descansar tranquilo? ¿Estás en paz con las decisiones que has tomado? ¿Puedes disfrutar lo que tienes sin vivir constantemente preocupado por aquello que podría faltar mañana? Tal vez algunas de las posesiones más valiosas de nuestra vida nunca aparecerán en un estado de cuenta.

Desde lo aprendido

Con los años uno comprende que prosperar no debería significar únicamente tener más, sino también poder vivir mejor con aquello que hemos construido. El éxito pierde parte de su sentido cuando necesitamos sacrificar permanentemente nuestra tranquilidad para sostenerlo. Habrá temporadas de esfuerzo, preocupación y sacrificio, por supuesto, pero ninguna meta debería obligarnos a vivir indefinidamente en guerra con nosotros mismos. Cuidar la paz mental no es falta de ambición; también es aprender a reconocer cuándo algo que parece una ganancia comienza a convertirse en una deuda con nuestra propia vida.

Conclusión

Construye patrimonio, persigue tus proyectos, trabaja por tus metas y procura dejar algo bueno detrás de ti, pero no olvides incluir tu tranquilidad dentro de aquello que consideras valioso. Porque puedes tener muchas cosas y seguir sintiendo que algo falta, mientras que una conciencia tranquila puede permitirte disfrutar incluso una vida sencilla. Al final, entre todo aquello que podemos ganar, conservar o perder, pocas cosas tienen tanto valor como poder cerrar los ojos al terminar el día y sentir que estás en paz contigo mismo. No hay mejor activo que la paz mental.