Muchas veces lo que pierdes es lo que te estorba

Antonio David Martínez Vessi

Perder no siempre es fracaso; a veces es limpieza. Cuando algo se va —un hábito, una expectativa, una relación que ya no suma— el camino se aclara. No se trata de negar el dolor, sino de reconocer cuando esa pérdida nos quita peso y nos devuelve movimiento. Mirado así, lo que parecía obstáculo se vuelve espacio para lo que sí importa.

Wayne Dyer diría que la libertad aparece cuando soltamos creencias que nos atan. Don Miguel Ruiz ayuda a dejar los rótulos y suposiciones que acumulan resentimiento. Daniel Goleman recordaría que regular la emoción nos permite transformar la pérdida en aprendizaje. Y con Eckhart Tolle, la presencia evita que el pasado nos arrastre: soltamos con respeto y seguimos con ligereza.

También hay pérdidas que duelen hondo. Ahí no romantizamos: sentimos, pedimos apoyo y, cuando es tiempo, integramos el sentido —como sugiere Viktor Frankl— para caminar distinto. Valorar lo que queda y lo que aprendimos hace la mochila más llevadera.

Reflexión en preguntas

— ¿Qué estoy sosteniendo por costumbre que hoy ya es peso?
— ¿Qué aprendizaje dejó la última pérdida que viví?
— ¿Qué paso pequeño podría dar para soltar con respeto y avanzar ligero?

Desde lo aprendido

• Nombrar lo que ya no suma ayuda a dejarlo sin culpa.
• Cerrar ciclos con un gesto simple (agradecer, despedir, archivar) aligera la mente.
• Diferenciar pérdida necesaria de pérdida significativa evita trivializar el dolor.
• Presencia breve (respirar, sentir el cuerpo) facilita soltar sin pelear.
• Celebrar lo que permanece crea base emocional para lo que sigue.

Lecturas recomendadas

• El Poder del Ahora — Eckhart Tolle
• Tus Zonas Erróneas — Wayne Dyer
• Los Cuatro Acuerdos — Don Miguel Ruiz
• El hombre en busca de sentido — Viktor Frankl

Conclusión

No todo lo perdido es bendición, pero mucho de lo que soltamos era peso. Cuando distinguimos y dejamos ir con conciencia, el camino se despeja y el paso se vuelve más ligero.