En la espera del Después se te va la vida

Antonio David Martínez Vessi

El “después” tiene un encanto peligroso: promete un momento perfecto que rara vez llega. Mientras lo esperamos, se nos escapan conversaciones, aprendizajes y afectos que solo suceden en el “ahora”. No es correr sin descanso; es dejar de posponer la vida por una versión ideal que no existe. Cuando miramos de frente el presente, aparecen los pasos pequeños que sí están a nuestro alcance.

Eckhart Tolle lo llamaría presencia: volver al instante para que el “cuando tenga tiempo” no decida por nosotros. Stephen Covey propone movernos del círculo de la preocupación al de la influencia: hacer hoy lo importante, aunque sea en poco. Daniel Goleman recuerda que regular la emoción —nombrar el miedo, bajar la ansiedad— nos permite elegir con serenidad. Y Wayne Dyer insiste en la responsabilidad interior: dejar de esperar la señal perfecta y comenzar con lo que hay.

El “después” suele encubrir dos cosas: miedo y perfeccionismo. Si los reconocemos sin juicio, pierden fuerza. Entonces la acción se vuelve simple: una llamada, un renglón, una caminata corta, una disculpa honesta. Lo pequeño no es poca cosa: repetido, construye la vida que decimos querer. Y cuando algo realmente no se puede hoy, no lo tiramos al aire; lo agendamos con nombre y fecha para que no se vuelva excusa.

Reflexión en preguntas

— ¿Qué parte de mi vida estoy guardando para “después” que podría empezar en pequeño hoy?
— ¿Qué miedo o perfeccionismo se esconde detrás de mi postergación?
— Si me quedara solo una hora para avanzar, ¿qué haría exactamente?

Desde lo aprendido

• Poner por escrito el “siguiente paso visible” (qué, cuándo, con qué estándar) convierte intención en movimiento.
• Trabajar en bloques cortos (20–40 minutos) y cerrar con una micro-entrega verificable.
• Cambiar “cuando tenga tiempo” por “mañana a las 9:00 por 20 minutos” y cumplirlo.
• Si no alcanzas, renegocia a tiempo: aviso + plan B concreto, sin drama.
• Practicar una pausa de presencia (tres respiraciones) antes de elegir: calma primero, acción después.

Lecturas recomendadas

• El Poder del Ahora — Eckhart Tolle
• Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva — Stephen R. Covey
• La Inteligencia Emocional — Daniel Goleman
• Tus Zonas Erróneas — Wayne Dyer

Conclusión

La vida no empieza “después”; está ocurriendo ahora. Cuando elegimos presencia y pasos sencillos, el futuro deja de ser promesa vacía y se vuelve consecuencia de lo que hacemos hoy.