El telescopio nos enseña lo diminuto que somos

Antonio David Martínez Vessi

Mirar por un telescopio baja el ruido: no para sentirnos menos, sino para ubicarnos mejor. Poner los pies sobre la tierra es aceptar las proporciones de la realidad y decidir desde ahí. Cuando dejamos de inflar el ego y las expectativas, aparece lo esencial y el siguiente paso se vuelve evidente.

Eckhart Tolle lo llama presencia: volver al instante en lugar de pelear con lo que no controlamos. Stephen Covey sugiere movernos al círculo de la influencia: actuar en lo que sí depende de nosotros, hoy, aunque sea pequeño. Wayne Dyer insiste en la responsabilidad interior: dejar de culpar al entorno y elegir una actitud que nos centre.

Regular la emoción también ayuda. Daniel Goleman recuerda que nombrar lo que sentimos nos devuelve el volante: del impulso a la elección. Y, como sugiere Don Miguel Ruiz, no tomarnos nada personal nos aligera la carga: menos drama, más claridad para sostener lo importante con constancia.

Lo que quiero decir con la frase es simple: no te achiques, ubícate. Cuando algo te abrume, reduce la escala y vuelve al presente; pregúntate qué sí depende de ti hoy y hazlo con calma. Menos “todo o nada”, más paso concreto y medible. Mira el cielo para recordar tu lugar y vuelve al suelo para honrarlo con hechos.

Reflexión en preguntas

— ¿Qué preocupación pierde tamaño si la miro con más presencia y realismo?
— ¿En qué estoy intentando controlar lo incontrolable, y qué sí puedo hacer hoy?
— ¿Qué pequeño acto concreto pondría mis pies en la tierra esta semana?

Desde lo aprendido

• Hacer un inventario de “lo que sí depende de mí” y elegir tres acciones pequeñas para hoy.
• Practicar una pausa breve de respiración antes de cada decisión clave.
• Traducir una meta grande en un paso visible con fecha y estándar de cumplimiento.
• Pedir retroalimentación a alguien de confianza y escuchar sin defenderme.
• Cerrar el día anotando dos hechos reales que sostuve (no promesas, hechos).

Lecturas recomendadas

• El Poder del Ahora — Eckhart Tolle
• Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva — Stephen R. Covey
• La Inteligencia Emocional — Daniel Goleman
• Tus Zonas Erróneas — Wayne Dyer

Conclusión

El cielo nos ubica y la tierra nos guía. Con presencia, foco y pasos sencillos, lo grande deja de ser ruido y se convierte en consecuencia de lo que hacemos hoy.