Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi A veces pensamos que para que las cosas cambien primero tiene que cambiar todo afuera. Que la situación mejore, que los problemas se acomoden, que las respuestas lleguen. Pero hay algo mucho más simple —y poderoso— que suele pasar desapercibido: una sonrisa. No porque una sonrisa resuelva todo, sino porque cambia […]
Leer más →
Antonio David Martínez Vessi Hay actitudes que con el tiempo dejan de ser momentáneas y se vuelven parte de la forma en la que vivimos. El mal humor es una de ellas. Lo que comienza como una reacción ocasional ante el estrés o las circunstancias, poco a poco puede convertirse en una postura constante frente […]
Leer más →
Antonio David Martínez Vessi Hay algo que hacemos casi sin darnos cuenta: juzgar. Juzgamos lo que hacen los demás, lo que dicen, cómo viven… y también nos juzgamos a nosotros mismos. Pensamos que es algo normal, incluso necesario, pero pocas veces nos detenemos a ver el desgaste que eso genera. Cuando juzgamos, la mente entra […]
Leer más →
Antonio David Martínez Vessi Hay una idea muy común que nos limita sin que lo notemos: creer que aceptar es rendirse. Pensamos que si aceptamos una situación estamos renunciando a cambiarla, como si fuera un acto de debilidad. Pero con el tiempo he entendido que aceptar no es detenerse… es entender desde dónde avanzar. Cuando […]
Leer más →
Antonio David Martínez Vessi Hay algo curioso en la vida: muchas veces creemos que avanzar significa tener más. Más cosas, más ideas, más compromisos, más pendientes. Sin darnos cuenta, empezamos a llenar cada espacio disponible hasta que ya no queda lugar para nada nuevo. He visto cómo la acumulación no solo es física, también es […]
Leer más →
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo cargamos con emociones que pesan más de lo que imaginamos. La culpa por lo que hicimos o dejamos de hacer, la vergüenza por lo que otros piensan o por cómo nos vemos a nosotros mismos. Sin darnos cuenta, caminamos con ese peso como si fuera parte natural de […]
Leer más →