AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi

Que tu moneda sea el tiempo, no el dinero

Antonio David Martínez Vessi Cada día nos llega con un presupuesto exacto: 24 horas. Con ellas “pagamos” atención, presencia y cuidado. El dinero puede perderse y volver; el tiempo no regresa. Cuando usamos el tiempo como la moneda principal, lo importante ocupa su sitio y lo accesorio deja de mandar. Elegimos con más calma, trabajamos […]

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Antonio David Martinez Vessi

Los hábitos no son una obligación sino un camino al equilibrio

Antonio David Martínez Vessi Cuando vemos el hábito como una cadena, nos rebelamos; cuando lo entendemos como un apoyo, respiramos mejor. Un buen hábito no nos encierra: nos ahorra energía, baja el ruido y le da ritmo a lo importante. Así aparece el equilibrio cotidiano: dormir un poco mejor, comer con criterio, cumplir lo que […]

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Aprende y honra lo vivido

Antonio David Martínez Vessi Lo vivido es maestro y raíz. A veces queremos pasar la página demasiado rápido o quedarnos atrapados en un capítulo que ya terminó. Aprender y honrar significa mirar lo que pasó sin maquillarlo ni condenarlo: reconocer lo bueno, asumir lo difícil y agradecer lo que nos trajo hasta aquí. Desde esa […]

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Antonio David Martinez Vessi

El amor no viene de afuera

Antonio David Martínez Vessi Buscamos amor como si fuera algo que se compra o se arranca a punta de méritos. Y, sin darnos cuenta, convertimos las relaciones en vitrinas de aprobación. Cuando recordamos que el amor nace dentro —como decisión, presencia y cuidado— cambia el orden: lo de afuera deja de ser salvavidas y se […]

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Antonio David Martinez Vessi

Entre el estímulo y la reacción hay un espacio que define el resultado

Antonio David Martínez Vessi Ese espacio diminuto entre lo que pasa y lo que hacemos suele decidirlo todo. Ahí cabe una respiración, una pregunta, un cambio de tono. Cuando lo ocupamos, dejamos de reaccionar por impulso y empezamos a responder con intención. No es alargar la vida en pausas eternas; es recuperar el volante para […]

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Antonio David Martinez Vessi

Si eres feliz el mercado no gana dinero

Antonio David Martínez Vessi El mercado necesita que algo nos falte para poder vendernos la promesa de completarnos. Nos muestra vitrinas de “si tuvieras esto, serías más” y mantiene encendida la sensación de carencia. Cuando confundimos felicidad con acumulación, la paz se vuelve siempre “la siguiente compra”. Si en cambio elegimos contento sencillo —gracias por […]

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