AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi

Si te atreves el camino aparece

Antonio David Martínez Vessi A veces esperamos tener todas las certezas antes de mover un pie. Pero el mapa más claro suele dibujarse mientras caminamos. Viktor Frankl recordaba que el sentido no se planifica del todo: se encuentra en la respuesta que damos a lo que se presenta. Cuando nos atrevemos, aunque sea con una […]

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Antonio David Martinez Vessi

La tristeza bien entendida te enseño

Antonio David Martínez Vessi Cuando la tristeza aparece solemos empujarla hacia afuera, como si fuera un error del sistema. Sin embargo, cuando la miramos con calma descubrimos que trae un idioma propio: señala pérdidas, límites y necesidades que pedían nombre. Daniel Goleman diría que toda emoción es información; escuchar la tristeza, sin dramatizarla ni negarla, […]

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Antonio David Martinez Vessi

No se trata de correr detrás del tiempo sino de saborearlo

Antonio David Martínez Vessi Corremos para alcanzar todo y, sin darnos cuenta, dejamos pasar lo único que no regresa: este momento. Cuando vivimos a empujones, los días se vuelven lista y los afectos, trámite. Parar no es perder; es permitir que lo importante aparezca. En presencia —diría Eckhart Tolle— la hora deja de ser enemigo […]

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Antonio David Martinez Vessi

Siembra gratitud en vez de preocupaciones

Antonio David Martínez Vessi A veces nuestra mente riega, sin darnos cuenta, el jardín de las preocupaciones. Cada pensamiento ansioso es una gota que alimenta la maleza. La gratitud, en cambio, es una semilla discreta que orienta la mirada hacia lo que ya sostiene nuestra vida. Wayne Dyer hablaba de la intención como una fuerza […]

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Antonio David Martinez Vessi

No es que falte felicidad, es que sobra sufrimiento

Antonio David Martínez Vessi A veces creemos que la felicidad es rara y escurridiza, cuando lo que abunda es ruido: expectativas, comparaciones, historias que contamos sobre lo que “debería” pasar. No es que la vida no tenga momentos luminosos; es que encima de lo que ocurre levantamos capas de interpretación que duelen más que el […]

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Antonio David Martinez Vessi

No se necesita correr para llegar

Antonio David Martínez Vessi Vivimos tentados por la prisa: avanzar más, en menos tiempo, como si el valor estuviera en la velocidad y no en el rumbo. Pero lo que permanece suele nacer del paso estable, no del sprint. Cuando dejamos de perseguir todo a la vez y elegimos un trayecto breve pero claro, el […]

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