Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi A veces esperamos que el cuerpo negocie con nuestras agendas, pero el cuerpo no negocia: cobra intereses. Cuando nos movemos con constancia —aunque sea poco— la energía cambia, el ánimo respira y las pequeñas molestias dejan de ocupar la primera fila. No se trata de competir ni de lograr marcas; se […]
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Antonio David Martínez Vessi Todos tenemos cuadernos, notas en el celular y conversaciones que prometen “algún día”. Soñamos proyectos, cambios, caminos; y, sin embargo, la realidad no se avanza hasta que nosotros nos movemos. El primer paso —pequeño, torpe, medible— convierte la idea en algo que existe fuera de la cabeza. Mientras no hay acción, […]
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Antonio David Martínez Vessi En casi todas las familias pasa: el chat grupal se activa cuando hay un susto, las llamadas aparecen cuando alguien enferma, las visitas se multiplican ante una mala noticia. Vivimos atentos al imán de la urgencia, como si el cuidado solo tuviera permiso cuando el reloj grita. Pero los vínculos se […]
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Antonio David Martínez Vessi A veces llenamos el día de tareas como si la velocidad fuera sinónimo de vida. Vamos de una cosa a otra mientras la mente anda lejos: adelantada en preocupaciones, atrasada en reproches. Así se nos escapan las conversaciones, los matices y hasta la alegría simple de terminar bien algo pequeño. No […]
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Antonio David Martínez Vessi Cada día nos llega con un presupuesto exacto: 24 horas. Con ellas “pagamos” atención, presencia y cuidado. El dinero puede perderse y volver; el tiempo no regresa. Cuando usamos el tiempo como la moneda principal, lo importante ocupa su sitio y lo accesorio deja de mandar. Elegimos con más calma, trabajamos […]
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Antonio David Martínez Vessi Cuando vemos el hábito como una cadena, nos rebelamos; cuando lo entendemos como un apoyo, respiramos mejor. Un buen hábito no nos encierra: nos ahorra energía, baja el ruido y le da ritmo a lo importante. Así aparece el equilibrio cotidiano: dormir un poco mejor, comer con criterio, cumplir lo que […]
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