AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

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Aprende y honra lo vivido

Antonio David Martínez Vessi Lo vivido es maestro y raíz. A veces queremos pasar la página demasiado rápido o quedarnos atrapados en un capítulo que ya terminó. Aprender y honrar significa mirar lo que pasó sin maquillarlo ni condenarlo: reconocer lo bueno, asumir lo difícil y agradecer lo que nos trajo hasta aquí. Desde esa […]

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Antonio David Martinez Vessi

El amor no viene de afuera

Antonio David Martínez Vessi Buscamos amor como si fuera algo que se compra o se arranca a punta de méritos. Y, sin darnos cuenta, convertimos las relaciones en vitrinas de aprobación. Cuando recordamos que el amor nace dentro —como decisión, presencia y cuidado— cambia el orden: lo de afuera deja de ser salvavidas y se […]

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Antonio David Martinez Vessi

Entre el estímulo y la reacción hay un espacio que define el resultado

Antonio David Martínez Vessi Ese espacio diminuto entre lo que pasa y lo que hacemos suele decidirlo todo. Ahí cabe una respiración, una pregunta, un cambio de tono. Cuando lo ocupamos, dejamos de reaccionar por impulso y empezamos a responder con intención. No es alargar la vida en pausas eternas; es recuperar el volante para […]

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Antonio David Martinez Vessi

Si eres feliz el mercado no gana dinero

Antonio David Martínez Vessi El mercado necesita que algo nos falte para poder vendernos la promesa de completarnos. Nos muestra vitrinas de “si tuvieras esto, serías más” y mantiene encendida la sensación de carencia. Cuando confundimos felicidad con acumulación, la paz se vuelve siempre “la siguiente compra”. Si en cambio elegimos contento sencillo —gracias por […]

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Antonio David Martinez Vessi

La motivación sin hábito no funciona

Antonio David Martínez Vessi La motivación enciende, pero no sostiene. Es la chispa que arranca el motor, no la gasolina de todos los días. Cuando dependemos del ánimo para cumplir, el plan se vuelve caprichoso: avanza cuando estamos inspirados y se detiene cuando la vida pesa. El hábito, en cambio, aterriza la intención en una […]

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Antonio David Martinez Vessi

Las personas son, lo demás es tu interpretación

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces sufrimos más por lo que imaginamos que por lo que ocurre. Las personas son lo que hacen y dicen en concreto; lo demás lo completa nuestra mente con recuerdos, miedos y expectativas. Cuando distinguimos hecho de interpretación, baja el ruido: escuchamos mejor, ponemos límites con calma y elegimos respuestas […]

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