AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

antonio david martinez vessi

No vas tarde, vas a tu ritmo

Antonio David Martínez Vessi En un mundo que constantemente nos compara, es fácil sentir que vamos tarde. Vemos avances de otros, logros visibles, metas alcanzadas… y sin darnos cuenta empezamos a medir nuestro proceso con reglas que no son nuestras. Ahí aparece la prisa, la presión y, muchas veces, la sensación de estar quedándonos atrás. […]

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antonio david martinez vessi

No seas prisionero de cosas que no puedes cambiar

Antonio David Martínez Vessi Hay situaciones que no dependen de nosotros: decisiones de otros, condiciones externas, momentos que simplemente ocurren. Y aun así, muchas veces seguimos luchando internamente contra eso, como si resistir fuera a cambiar el resultado. Esa resistencia no transforma la realidad… pero sí puede atraparnos en una forma de vivir más pesada. […]

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antonio david martinez vessi

Dejar el PAN sin duda mejora tu vida

Antonio David Martínez Vessi Cuando hablamos de dejar el PAN, no hablamos de renunciar a un alimento, sino de soltar algo mucho más sutil: el Pensamiento Automático Negativo. Ese diálogo interno que aparece sin ser invitado, que anticipa problemas, exagera riesgos, minimiza capacidades y, muchas veces, nos hace vivir una versión más pesada de la […]

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No importa cuántas veces lo hagas, siempre prepárate como la primera vez

Antonio David Martínez Vessi La repetición tiene una paradoja. Por un lado nos da experiencia, seguridad y dominio. Pero por otro, puede volvernos descuidados. Lo que hacemos muchas veces puede empezar a parecernos automático, y ahí es donde a veces se filtra la soberbia, la rutina o la falta de atención. No por mala intención, […]

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antonio david martinez vessi

Si te molesta lo que te dicen es que quizás sea verdad

Antonio David Martínez Vessi Hay comentarios que pasan de largo y otros que nos incomodan de inmediato. Y esa diferencia, a veces, dice más sobre nosotros que sobre quien habló. No porque toda crítica sea cierta, ni porque debamos aceptar cualquier opinión como verdad, sino porque ciertas palabras tocan algo sensible que quizá no hemos […]

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antonio david martinez vessi

La vida tiene el sentido que tú le asignes

Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en los que buscamos que la vida nos revele un sentido, como si estuviera escondido afuera y solo hubiera que encontrarlo. Esperamos que venga dado por una circunstancia, por una etapa, por una respuesta definitiva. Pero muchas veces el sentido no se descubre como algo fijo… se construye. Wayne […]

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