AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi

Si renuncias a lo que no necesitas dejas de estar preso

Antonio David Martínez Vessi Muchas prisiones no tienen barrotes: se parecen a la agenda llena, al closet saturado, a expectativas ajenas que cargamos por inercia. Cuando soltamos lo que no es esencial, vuelve el aire. No es pobreza; es claridad. Elegimos con más calma, escuchamos mejor y el día recupera ritmo. Wayne Dyer advierte que […]

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Antonio David Martinez Vessi

No busques fórmulas mágicas solo agradece

Antonio David Martínez Vessi A veces buscamos atajos que prometen arreglarlo todo en un instante. Esa carrera nos cansa y nos aleja de lo simple que sí está a la mano. Agradecer no es negar los problemas; es mirar con claridad lo que ya existe y nos sostiene, para desde ahí elegir el siguiente paso. […]

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Antonio David Martinez Vessi

Que tanto eres TÚ ante los demás

Antonio David Martínez Vessi A veces nos miramos solo con los ojos de afuera: likes, opiniones, comparaciones. Y ahí se diluye lo propio. Valorar(nos) no es inflar el ego; es reconocer con honestidad lo que sí somos y podemos aportar. Cuando lo recordamos, aparecen metas que nacen de dentro y relaciones más claras: servimos mejor […]

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Antonio David Martinez Vessi

Las adversidades prueban la amistad

Antonio David Martínez Vessi Cuando llegan los momentos difíciles, la amistad deja de ser discurso y se vuelve hechos. Ahí vemos quién se queda, quién escucha, quién pregunta sin invadir y quién sostiene en silencio cuando no hay respuestas. No romantizamos el dolor; lo atravesamos mejor cuando no vamos solos y cuando cuidamos el vínculo […]

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Antonio David Martinez Vessi

Hay colores brillantes pero también obscuros

Antonio David Martínez Vessi La vida no es un filtro perfecto: trae luces que nos elevan y sombras que nos prueban. Cuando entendemos esa mezcla, dejamos de pelearnos con la realidad y empezamos a caminar con más serenidad. No se trata de negar lo oscuro ni de exagerar lo brillante; se trata de reconocer ambos […]

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Antonio David Martinez Vessi La risa es la música del alma

La risa es la música del alma

Antonio David Martínez Vessi Cuando reímos, algo dentro afloja: el cuerpo suelta la armadura y el corazón encuentra un compás más amable. La risa no niega lo difícil; le baja el volumen para que podamos mirarlo con perspectiva. En lo cotidiano —una torpeza compartida, un gesto cómplice, una frase que nos desarma— la risa nos […]

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