AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi

No revises tus resultados sin antes haber revisado tus hábitos

Antonio David Martínez Vessi A veces nos quedamos mirando los resultados como si fueran un veredicto definitivo sobre quiénes somos: las ventas del mes, la báscula, la cuenta bancaria, la calidad de nuestras relaciones. Vemos el número o la situación y nos preguntamos “¿qué hice mal?” sin detenernos primero en una pregunta más incómoda: “¿qué […]

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Antonio David Martinez Vessi

La disciplina pesa gramos y el arrepentimiento pesa toneladas

Antonio David Martínez Vessi Cuando hablamos de disciplina casi siempre pensamos en esfuerzo, sacrificio, incomodidad. Es normal: levantarnos más temprano, cuidar lo que comemos, estudiar un poco más, ahorrar cuando dan ganas de gastar… todo eso parece pesado en el momento. Sin embargo, si miramos con calma, ese “peso” son solo gramos diarios. Wayne Dyer […]

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Antonio David Martinez Vessi

La paz no se pierde por lo que ocurre sino por no aceptar lo que ocurre

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces creemos que la paz depende de que nada “malo” pase: que nadie nos contradiga, que las cosas salgan como planeamos, que el cuerpo no duela y que las personas actúen como esperamos. Pero la vida no firma ese contrato. Eckhart Tolle insiste en que el conflicto interior aparece cuando […]

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Antonio David Martinez Vessi

Confrontar resuelve cosas, evadir las empeora

Antonio David Martínez Vessi En algún momento todos hemos intentado “ganar tiempo” evitando una conversación difícil, una decisión incómoda o una verdad que ya está tocando la puerta. Por fuera parece una estrategia de calma, pero por dentro se siente como un nudo que no se deshace. Wayne Dyer habla de cómo la evasión es […]

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Antonio David Martinez Vessi

Lo que guardas por si las dudas casi nunca lo usarás

Antonio David Martínez Vessi En muchos rincones de la casa, y también de la mente, se acumulan cosas que “por si acaso” algún día harán falta. Objetos guardados en cajas, proyectos que nunca empezamos, emociones que nunca nombramos. Wayne Dyer hablaba del apego como una forma sutil de miedo: miedo a que falte, a quedarnos […]

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Antonio David Martinez Vessi

No te quedes con la idea, vívela y despues cuentas tu experiencia

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces nos quedamos atrapados en la comodidad de imaginar cómo sería cambiar algo: aprender, emprender, amar distinto, cuidarnos mejor. En la mente todo se ve posible, ordenado y bajo control. Wayne Dyer hablaba de ese punto donde la intención se queda corta si no se acompaña de acción; la idea […]

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