AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi Si no hay pausa entre las notas musicales no se completa la armonía

Si no hay pausa entre las notas musicales no se completa la armonía

Antonio David Martínez Vessi La música no se forma solo de sonidos, sino también de silencios. Sin esas pausas, lo que escuchamos sería una secuencia caótica, sin ritmo ni belleza. Lo mismo ocurre con la vida: si no aprendemos a detenernos, a respirar y a dar espacio entre nuestras emociones y acciones, perdemos la armonía. […]

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Antonio David Martinez Vessi Lo esencial no compite

Lo esencial no compite

Antonio David Martínez Vessi Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a competir: por tener más, por destacar, por ser reconocidos. Sin embargo, lo verdaderamente esencial no entra en esa lógica. El amor, la paz, la confianza, la autenticidad… todo eso no compite, porque pertenece a un plano distinto. No se mide, no se […]

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Antonio David Martinez Vessi Mandar es del ego, bendecir es del corazón

Mandar es del ego, bendecir es del corazón

Antonio David Martínez Vessi El ego busca imponer, controlar y demostrar poder. Quiere mandar para sentirse por encima de los demás. Pero cuando vivimos desde el corazón, la fuerza ya no está en la orden, sino en la bendición: en desear lo mejor al otro, sin exigir, sin dominar, simplemente compartiendo lo que nace de […]

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Antonio David Martinez Vessi La distancia es tan importante como la compañía

La distancia es tan importante como la compañía

Antonio David Martínez Vessi En las relaciones humanas solemos dar todo el valor a la cercanía, pero pocas veces recordamos que la distancia también cumple un papel esencial. Así como la compañía fortalece, la distancia enseña a valorar, a dar aire, a mirar desde otra perspectiva. Sin equilibrio entre ambas, la relación puede volverse asfixiante […]

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Antonio David Martinez Vessi Si el silencio te incomoda trabaja en tu aceptación

Si el silencio te incomoda trabaja en tu aceptación

Antonio David Martínez Vessi El silencio suele ser incómodo para muchos porque nos deja frente a frente con nosotros mismos. Sin distracciones, sin ruido externo, lo único que queda es lo que llevamos dentro. Y ahí es donde se revela la verdad: las preocupaciones no resueltas, la ansiedad, la autoexigencia, o simplemente el miedo a […]

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Antonio David Martinez Vessi

Si hablan a tus espaldas es que van atrás de ti, así que no te apures

Antonio David Martínez Vessi En la vida siempre habrá voces que critiquen, murmuren o cuestionen lo que haces. A veces esas palabras llegan disfrazadas de opiniones “constructivas”, pero en el fondo nacen de la envidia, del miedo o de la incapacidad de quienes no se atreven a avanzar. Cuando estás enfocado en crecer, inevitablemente dejas […]

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