Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi Cuidarnos no es egoísmo, es mantenimiento de lo que sostiene la vida cotidiana. Cuando descansamos, nos alimentamos bien, ponemos límites y pedimos ayuda a tiempo, la presencia cambia de calidad: escuchamos mejor, reaccionamos menos y el cariño se vuelve más sencillo de dar. Si nos descuidamos, lo paga el ánimo, el […]
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Antonio David Martínez Vessi Cuando llegue el momento de partir, no habrá maletas. Ni títulos, ni cifras, ni objetos harán fila con nosotros. Lo que queda es otra cosa: la huella silenciosa de cómo miramos, cómo tratamos y cómo sostuvimos a quienes caminaron a nuestro lado. Recordarlo no entristece: orienta. Nos devuelve a lo esencial […]
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Antonio David Martínez Vessi Meditar no es huir del mundo, es regresar al centro para mirar la vida con ojos más limpios. Cuando nos sentamos un momento en silencio, la mente baja la velocidad y el cuerpo afloja; lo que parecía urgente pierde volumen y lo esencial aparece. No es magia ni dogma: es atención […]
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Antonio David Martínez Vessi Lo que no miramos se vuelve equipaje compartido. En casa, los silencios, los enojos y las culpas no resueltas se transforman en clima, y ese clima lo respiramos todos. No significa que “todo dependa de nosotros” ni que tengamos que ser perfectos; significa que, cuando nos hacemos cargo de lo que […]
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Antonio David Martínez Vessi La gratitud no es un “gracias” de trámite; es una forma de mirar que recarga. Cuando agradecemos con atención, el foco deja de perseguir carencias y encuentra recursos: personas, oportunidades, pequeñas victorias. No es euforia ni positivismo ingenuo; es reconocer lo que sí está y, desde ahí, tener fuerza para lo […]
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Antonio David Martínez Vessi El “pero” parece pequeño, pero frena como un muro. Aparece justo después de una intención clara y la debilita: “quiero hablarlo, pero…”, “podríamos empezar, pero…”. En esa sílaba se esconde el miedo, la duda y la costumbre de postergar. Cuando notamos su fuerza, entendemos por qué muchos proyectos se enfrían antes […]
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