Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en los que algo externo nos incomoda más de lo que debería. Una palabra, una actitud, una situación aparentemente pequeña… y de pronto la reacción es intensa. En esos instantes, solemos mirar hacia afuera buscando la causa, sin darnos cuenta de que muchas veces la raíz está dentro. Lo […]
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Antonio David Martínez Vessi A veces buscamos sentirnos mejor en lo que aún no tenemos, en lo que falta o en lo que creemos que debería ser distinto. Y en ese enfoque constante hacia lo que no está, dejamos de ver todo lo que sí existe en nuestra vida. La gratitud no cambia las circunstancias, […]
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Antonio David Martínez Vessi Vivimos con prisa. Pensando en lo que sigue, en lo que falta, en lo que aún no llega. Y en ese ritmo, los momentos pasan sin realmente ser vividos. Estamos, pero no estamos. Vemos, pero no observamos. Escuchamos, pero no conectamos. En El poder del ahora, Eckhart Tolle nos recuerda que […]
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Antonio David Martínez Vessi A veces pensamos que para que las cosas cambien primero tiene que cambiar todo afuera. Que la situación mejore, que los problemas se acomoden, que las respuestas lleguen. Pero hay algo mucho más simple —y poderoso— que suele pasar desapercibido: una sonrisa. No porque una sonrisa resuelva todo, sino porque cambia […]
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Antonio David Martínez Vessi Hay actitudes que con el tiempo dejan de ser momentáneas y se vuelven parte de la forma en la que vivimos. El mal humor es una de ellas. Lo que comienza como una reacción ocasional ante el estrés o las circunstancias, poco a poco puede convertirse en una postura constante frente […]
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Antonio David Martínez Vessi Hay algo que hacemos casi sin darnos cuenta: juzgar. Juzgamos lo que hacen los demás, lo que dicen, cómo viven… y también nos juzgamos a nosotros mismos. Pensamos que es algo normal, incluso necesario, pero pocas veces nos detenemos a ver el desgaste que eso genera. Cuando juzgamos, la mente entra […]
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