Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi Podemos ir llenando la vida de logros, cosas y compromisos hasta sentir que no cabe un pendiente más en la agenda. Trabajo, familia, metas personales, redes, proyectos… desde afuera se ve “mucho”: productividad, movimiento, resultados. Pero, si al cerrar la puerta en la noche lo que encontramos es ruido interno, insomnio, […]
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Antonio David Martínez Vessi Muchas veces la ansiedad aparece como esa sensación de que todo está revuelto: pendientes, preocupaciones, noticias, expectativas ajenas y propias. No siempre es que tengamos “demasiado” encima, sino que lo que vivimos no parece conectar con nada más grande. Cuando sentimos que solo estamos apagando fuegos, el día se vuelve una […]
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Antonio David Martínez Vessi Vivimos rodeados de formas rápidas de sentirnos mejor: el celular, la comida que antoja, la compra impulsiva, la serie que se maratonea, el like que nos sube el ego unos segundos. Y es normal que el cuerpo y la mente busquen alivio; nadie quiere vivir en tensión permanente. El problema no […]
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Antonio David Martínez Vessi Hay despedidas que se sienten como si nos arrancaran algo del pecho: una relación que ya no camina, un proyecto que se agotó, una etapa de vida que se cerró sin pedir permiso. Soltar duele, y negarlo sería mentirnos. Ese primer vacío tiene su propio peso: noches en vela, recuerdos que […]
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Antonio David Martínez Vessi Vivimos en una época donde parece obligatorio tener siempre un plan: metas del año, siguientes pasos, visión a cinco años, lista de pendientes. Si no tenemos algo que perseguir, sentimos que estamos fallando. Sin embargo, hay momentos en los que la vida nos detiene: un cambio inesperado, una pausa forzada, un […]
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Antonio David Martínez Vessi Durante años nos enseñaron a dividir las emociones en “buenas” y “malas”: la alegría se aplaude, la tristeza se esconde, el enojo se reprime y el miedo se ridiculiza. Con esa lógica, muchas veces intentamos sentir “solo lo bonito” y barrer bajo la alfombra todo lo demás. Pero las emociones no […]
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