AD Mettā
Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Si no vas a asumir la adversidad mejor no juegues
Antonio David Martínez Vessi A veces queremos los resultados sin aceptar el camino que los construye. Nos atrae la idea de avanzar, crecer o lograr algo significativo, pero cuando aparece la incomodidad, la incertidumbre o el error, dudamos si realmente queremos estar ahí. La adversidad no es una falla del proceso, es parte natural de […]
Leer más →
Cuando algo te molesta mira dentro de ti
Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en los que algo externo nos incomoda más de lo que debería. Una palabra, una actitud, una situación aparentemente pequeña… y de pronto la reacción es intensa. En esos instantes, solemos mirar hacia afuera buscando la causa, sin darnos cuenta de que muchas veces la raíz está dentro. Lo […]
Leer más →
El alma sonríe cuando el corazón agradece
Antonio David Martínez Vessi A veces buscamos sentirnos mejor en lo que aún no tenemos, en lo que falta o en lo que creemos que debería ser distinto. Y en ese enfoque constante hacia lo que no está, dejamos de ver todo lo que sí existe en nuestra vida. La gratitud no cambia las circunstancias, […]
Leer más →
Haz que cada instante sea una eternidad
Antonio David Martínez Vessi Vivimos con prisa. Pensando en lo que sigue, en lo que falta, en lo que aún no llega. Y en ese ritmo, los momentos pasan sin realmente ser vividos. Estamos, pero no estamos. Vemos, pero no observamos. Escuchamos, pero no conectamos. En El poder del ahora, Eckhart Tolle nos recuerda que […]
Leer más →
Sonreír, el primer paso para enderezarlo todo
Antonio David Martínez Vessi A veces pensamos que para que las cosas cambien primero tiene que cambiar todo afuera. Que la situación mejore, que los problemas se acomoden, que las respuestas lleguen. Pero hay algo mucho más simple —y poderoso— que suele pasar desapercibido: una sonrisa. No porque una sonrisa resuelva todo, sino porque cambia […]
Leer más →
No hagas del mal humor una profesión
Antonio David Martínez Vessi Hay actitudes que con el tiempo dejan de ser momentáneas y se vuelven parte de la forma en la que vivimos. El mal humor es una de ellas. Lo que comienza como una reacción ocasional ante el estrés o las circunstancias, poco a poco puede convertirse en una postura constante frente […]
Leer más →