AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

antonio david martinez vessi

Si aceptas la derrota lo que sigue es que salgas a ganar

Antonio David Martínez Vessi Nos enseñaron a temer la palabra “derrota” como si fuera una marca permanente en la frente. Por eso muchas veces preferimos disfrazarla: “no era tan importante”, “yo ni quería”, “fue culpa de…”; cualquier frase que nos evite mirar de frente lo que salió mal. Sin embargo, la derrota asumida con honestidad […]

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antonio david martinez vessi

La falta de conocimiento genera manipulación

Antonio David Martínez Vessi Cuando no sabemos algo, nuestra mente llena los huecos como puede: con suposiciones, creencias heredadas, frases hechas. En ese terreno, es muy fácil que alguien más decida por nosotros qué pensar, qué comprar, a quién admirar o a quién temer. Wayne Dyer hablaba de cómo muchas de nuestras decisiones se sostienen […]

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Antonio David Martinez Vessi

La terapia no funcionará si sigues rodeado de la gente equivocada

Antonio David Martínez Vessi Cuando buscamos ayuda en terapia suele ser porque algo dentro de nosotros ya no quiere seguir igual: una tristeza que no cede, relaciones que nos desgastan, decisiones que se repiten como patrón. Pero por más claridad que vayamos ganando en las sesiones, hay una verdad incómoda: si salimos de ahí para […]

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Antonio David Martinez Vessi

No revises tus resultados sin antes haber revisado tus hábitos

Antonio David Martínez Vessi A veces nos quedamos mirando los resultados como si fueran un veredicto definitivo sobre quiénes somos: las ventas del mes, la báscula, la cuenta bancaria, la calidad de nuestras relaciones. Vemos el número o la situación y nos preguntamos “¿qué hice mal?” sin detenernos primero en una pregunta más incómoda: “¿qué […]

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Antonio David Martinez Vessi

La disciplina pesa gramos y el arrepentimiento pesa toneladas

Antonio David Martínez Vessi Cuando hablamos de disciplina casi siempre pensamos en esfuerzo, sacrificio, incomodidad. Es normal: levantarnos más temprano, cuidar lo que comemos, estudiar un poco más, ahorrar cuando dan ganas de gastar… todo eso parece pesado en el momento. Sin embargo, si miramos con calma, ese “peso” son solo gramos diarios. Wayne Dyer […]

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Antonio David Martinez Vessi

La paz no se pierde por lo que ocurre sino por no aceptar lo que ocurre

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces creemos que la paz depende de que nada “malo” pase: que nadie nos contradiga, que las cosas salgan como planeamos, que el cuerpo no duela y que las personas actúen como esperamos. Pero la vida no firma ese contrato. Eckhart Tolle insiste en que el conflicto interior aparece cuando […]

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