Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi Tener metas es importante. Nos da un rumbo, una idea de hacia dónde vamos, un motivo para levantarnos. Pero muchas veces confundimos el objetivo con el camino. Y cuando eso pasa, nos frustramos porque no vemos resultados inmediatos, o porque las cosas no salen como esperábamos. Una meta sin un sistema […]
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Antonio David Martínez Vessi A veces hablamos de autoestima como si fuera una teoría, una meta que algún día alcanzaremos. Pero en realidad, la autoestima se manifiesta todo el tiempo, en cosas pequeñas y concretas. En cómo te hablas cuando te equivocas. En cómo te cuidas cuando estás cansado. En si respetas tus límites o […]
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Antonio David Martínez Vessi No todo lo que sentimos necesita convertirse en una decisión inmediata. Hay emociones que nos empujan a actuar desde el impulso, desde la herida, desde la urgencia. Pero lo que se decide desde ese lugar, rara vez construye algo sólido. La reacción nace de un lugar agitado: del miedo, del orgullo, […]
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Antonio David Martínez Vessi Vivimos con miedo a perder algo en nuestra vida: la pareja, el trabajo, la imagen, la salud. Pero pocas veces nos detenemos a preguntar de dónde viene realmente ese miedo. A veces creemos que es amor, o responsabilidad, o protección… pero si observamos más a fondo, descubrimos que muchas de nuestras […]
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Antonio David Martinez Vessi Avanzar no es moverse rápido.Es moverse con conciencia. Hay quienes repiten fórmulas, aunque no les funcionen, otros se paralizan esperando certezas. Pero entre un extremo y otro, hay un camino más vivo: probar, observar y ajustar. Porque avanzar no es saber todo desde el inicio, Es estar dispuesto a experimentar sin […]
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Antonio David Martinez Vessi Cada día hacemos cosas sin pensarlas. Nos levantamos, reaccionamos, repetimos rutinas, respondemos de formas que ya tenemos automatizadas. Y muchas veces creemos que lo importante está en los grandes momentos… pero la vida, en realidad, se construye desde lo más pequeño. Los hábitos son como los cimientos de una casa. No […]
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