AD Mettā
Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Sanar tu diálogo interno: lo que te dices importa
Antonio David Martínez Vessi Durante años sin saber fui mi peor juez. No necesitaba que alguien me criticara… ya lo hacía yo por dentro. Cada error, cada olvido, cada paso en falso se convertía en una excusa para repetirme que no era suficiente. Y lo peor era que ni siquiera me daba cuenta. Pensaba que […]
Leer más →
Construye riqueza sin perder tu paz
Antonio David Martínez Vessi Durante años creí que tenía que elegir: o vivía con paz o me enfocaba en generar riqueza. Como si fueran caminos opuestos. Me repetía frases como: “El dinero corrompe”, “si quiero vivir tranquilo, tengo que renunciar a lo material”, “ser espiritual es no desear mucho”. Y, sin darme cuenta, eso me […]
Leer más →
Deja de sabotearte: lo mereces todo
Antonio David Martínez Vessi ¿Te ha pasado que, justo cuando todo va bien, aparece una parte de ti que duda? Que te dice: “Esto no puede durar”, “no soy tan bueno”, “no lo merezco”. A mí sí. Muchas veces. Y me costó años darme cuenta de que esa voz no era la verdad… era el […]
Leer más →
El poder de elegir cómo reaccionas
Antonio David Martínez Vessi No puedes controlar lo que otros hacen. Pero sí puedes decidir cómo vas a responder. Esa es una de las lecciones más poderosas que he aprendido… y la que más me ha costado aplicar. Antes solía reaccionar impulsivamente. Bastaba una palabra mal dicha, un gesto indiferente, para que me desbordara. Me […]
Leer más →
Rompe el guión, escribe tu propia historia
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo, seguí un guión que no escribí yo. Estaba hecho de frases como “debes ser alguien en la vida”, “así no se comporta un hombre serio”, “primero el deber, luego el placer”. Era un libreto invisible que dictaba cómo debía actuar, hablar, incluso sentir. Y lo peor es que […]
Leer más →
Visualiza, siente, transforma
Antonio David Martínez Vessi Cuando me hablaron por primera vez de visualización, pensé que era cosa de soñadores. Me imaginaba a alguien encerrado en un cuarto, con los ojos cerrados, imaginando castillos en el aire. Pero la vida me enseñó —a veces con sutileza, a veces a golpes— que lo que imaginas con fuerza y […]
Leer más →