AD Mettā
Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
El miedo te hará creer que es peligroso dejar tu zona de confort
Antonio David Martínez Vessi El miedo es hábil para disfrazarse de prudencia. No llega diciendo “quédate donde estás para siempre”, llega con voces más razonables: “no es el momento”, “¿y si sale mal?”, “aguanta tantito más”, “la estabilidad es primero”. Y claro, la estabilidad es importante; nadie está invitando a brincar al vacío sin pensar. […]
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A veces no hace falta ruido sino silencio
Antonio David Martínez Vessi Nos hemos acostumbrado a pensar que la vida se mueve cuando hay ruido: reuniones, mensajes, opiniones, notificaciones, discusiones, agenda llena. Si el día está muy callado, sospechamos que “algo falta”. Sin embargo, muchas de las decisiones más importantes que hemos tomado no llegaron en medio del escándalo, sino en momentos de […]
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El tiempo no acomoda, más bien revela
Antonio David Martínez Vessi Muchas veces decimos “el tiempo lo acomodará todo” como si fuera una especie de borrador universal. Y sí, el paso de los días baja la intensidad de ciertos dolores, nos da perspectiva, nos permite tomar distancia. Pero conforme pasan los años, descubrimos algo incómodo: el tiempo no acomoda por sí solo […]
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El todo es nada si no hay paz
Antonio David Martínez Vessi Podemos ir llenando la vida de logros, cosas y compromisos hasta sentir que no cabe un pendiente más en la agenda. Trabajo, familia, metas personales, redes, proyectos… desde afuera se ve “mucho”: productividad, movimiento, resultados. Pero, si al cerrar la puerta en la noche lo que encontramos es ruido interno, insomnio, […]
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El sentido reduce la ansiedad porque ordena la experiencia
Antonio David Martínez Vessi Muchas veces la ansiedad aparece como esa sensación de que todo está revuelto: pendientes, preocupaciones, noticias, expectativas ajenas y propias. No siempre es que tengamos “demasiado” encima, sino que lo que vivimos no parece conectar con nada más grande. Cuando sentimos que solo estamos apagando fuegos, el día se vuelve una […]
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El placer inmediato calma pero no construye
Antonio David Martínez Vessi Vivimos rodeados de formas rápidas de sentirnos mejor: el celular, la comida que antoja, la compra impulsiva, la serie que se maratonea, el like que nos sube el ego unos segundos. Y es normal que el cuerpo y la mente busquen alivio; nadie quiere vivir en tensión permanente. El problema no […]
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