No te encuentras porque aparentas

Antonio David Martínez Vessi

Aparentar es una armadura que pesa. Nos protege de miradas ajenas, pero también nos separa de lo que sentimos y deseamos en verdad. Cuando el personaje toma el control, el “yo” real queda fuera de escena: actuamos bien, pero no estamos. Esa distancia íntima genera confusión; buscamos respuestas en más disfraces, y el ruido aumenta.

Daniel Goleman diría que la autoconciencia se nubla cuando vivimos para el espejo de otros. Wayne Dyer recuerda que el autoconcepto se deforma si lo atamos a la aprobación externa. Y con Don Miguel Ruiz entendemos por qué: al tomarnos las cosas de forma personal y suponer lo que otros esperan, la energía se va en sostener la máscara. En presencia —como propone Eckhart Tolle— el personaje pierde fuerza y aparece una sencillez que orienta: lo que sí somos, sin adornos.

A veces la máscara nació por necesidad: encajar, pertenecer, sobrevivir. Reconocerlo sin juicio ya es un alivio. Lo valioso es distinguir cuándo ese traje dejó de servir. Cuando empezamos a mostrarnos un poco más verdaderos —en una conversación, en un “no”, en un límite— ocurre algo silencioso: disminuye la fricción interna y se aclara el camino.

Reflexión en preguntas

— ¿En qué situaciones noto que actúo un personaje y qué intento proteger ahí?
— ¿Qué gesto pequeño de honestidad me daría ligereza esta semana?
— ¿Cómo cambia mi energía cuando hablo desde lo que realmente siento?

Desde lo aprendido

• Nombrar sin juicio: “esto soy, esto no” suele aclarar antes de actuar.
• Diferenciar audiencia de identidad: lo que muestro puede variar, lo que soy no necesita disfraces.
• Pequeñas sinceridades sostenidas (un límite claro, una preferencia dicha) reducen el peso de la máscara.
• Evitar suposiciones y “no tomarnos nada personal” protege la esencia mientras nos vinculamos.
• Momentos breves de presencia (respirar, sentir el cuerpo) ayudan a regresar del personaje a lo real.

Lecturas recomendadas

• Tus Zonas Erróneas — Wayne Dyer
• Los Cuatro Acuerdos — Don Miguel Ruiz
• La Inteligencia Emocional — Daniel Goleman
• El Poder del Ahora — Eckhart Tolle

Conclusión

Cuando baja la necesidad de aparentar, dejamos de buscarnos afuera y nos encontramos en lo simple: lo que sentimos, lo que elegimos y lo que sostenemos con coherencia. Ahí empieza a fluir la vida propia