Si sientes que estás en el infierno sigue caminando

Antonio David Martínez Vessi

Hay momentos en la vida en los que todo parece oscuro. Situaciones que nos superan, emociones que pesan más de lo que imaginábamos y circunstancias que nos hacen preguntarnos cuánto más podemos resistir. En esos momentos, lo natural es querer detenerse. Sin embargo, he aprendido que quedarse inmóvil en medio del dolor solo prolonga la sensación de estar atrapado.

Viktor Frankl escribió que incluso en las condiciones más difíciles el ser humano conserva la libertad de elegir su actitud. No siempre podemos cambiar lo que ocurre, pero sí podemos decidir dar un paso más. No un salto heroico, no una transformación inmediata. Solo un paso. Caminar no elimina el fuego, pero evita que nos quedemos dentro de él.

Eckhart Tolle habla de la importancia de aceptar el presente sin añadir resistencia mental. Cuando dejamos de luchar contra la realidad y simplemente avanzamos con conciencia, el sufrimiento comienza a perder intensidad. Caminar en medio de la dificultad no significa ignorar el dolor, sino reconocer que el movimiento es parte del proceso de salida.

He descubierto que muchas crisis no se resuelven con grandes soluciones, sino con perseverancia silenciosa. Seguir caminando no es negar el infierno; es confiar en que no es el destino final. Y esa confianza, aunque pequeña, tiene un poder inmenso.

Reflexión en preguntas

¿Estoy detenido por el miedo o realmente no hay camino?
¿Qué pequeño paso puedo dar hoy, aun en medio de la dificultad?
¿Estoy esperando sentirme fuerte para avanzar o avanzaré para sentirme más fuerte?

Desde lo aprendido

El movimiento consciente reduce la sensación de estancamiento.
Un paso pequeño es mejor que una pausa indefinida.
La resistencia mental suele intensificar el sufrimiento.
La perseverancia silenciosa construye fortaleza interior.
Ningún estado emocional es permanente.

Lecturas recomendadas

El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl
El poder del ahora – Eckhart Tolle
Tus zonas erróneas – Wayne Dyer
Los cuatro acuerdos – Don Miguel Ruiz

Conclusión

Si sientes que estás en el infierno, no te quedes ahí. No necesitas correr ni demostrar fortaleza extraordinaria. Solo sigue caminando. Porque incluso en los momentos más oscuros, el movimiento es señal de esperanza y la esperanza siempre abre camino.