AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi Lo que no sanas tus hijos lo cargarán contigo

Lo que no sanas tus hijos lo cargarán contigo

Antonio David Martínez Vessi Lo que no miramos se vuelve equipaje compartido. En casa, los silencios, los enojos y las culpas no resueltas se transforman en clima, y ese clima lo respiramos todos. No significa que “todo dependa de nosotros” ni que tengamos que ser perfectos; significa que, cuando nos hacemos cargo de lo que […]

Leer más →
Antonio David Martinez Vessi La gratitud fortalece tu energía

La gratitud fortalece tu energía

Antonio David Martínez Vessi La gratitud no es un “gracias” de trámite; es una forma de mirar que recarga. Cuando agradecemos con atención, el foco deja de perseguir carencias y encuentra recursos: personas, oportunidades, pequeñas victorias. No es euforia ni positivismo ingenuo; es reconocer lo que sí está y, desde ahí, tener fuerza para lo […]

Leer más →
Antonio David Martinez Vessi Dile adiós al “Pero”

Dile adiós al “Pero”

Antonio David Martínez Vessi El “pero” parece pequeño, pero frena como un muro. Aparece justo después de una intención clara y la debilita: “quiero hablarlo, pero…”, “podríamos empezar, pero…”. En esa sílaba se esconde el miedo, la duda y la costumbre de postergar. Cuando notamos su fuerza, entendemos por qué muchos proyectos se enfrían antes […]

Leer más →
Antonio David Martinez Vessi La vejez empieza cuando se acaban los sueños

La vejez empieza cuando se acaban los sueños

Antonio David Martínez Vessi La vejez no llega con una fecha, entra cuando la ilusión se apaga. Podemos tener canas y seguir vivos por dentro si hay algo que nos convoque; o podemos ser jóvenes y sentirnos viejos cuando ya no imaginamos un “para qué”. Soñar no es fantasear sin suelo: es mantener encendida una […]

Leer más →
Antonio David Martinez Vessi Tener la imagen final hará tu caminar más simple

Tener la imagen final hará tu caminar más simple

Antonio David Martínez Vessi Cuando sabemos cómo se ve el resultado que buscamos, el camino se ordena. No hablo de perfección, sino de una imagen clara y suficiente para decidir. Estos días, en pláticas amenas con amistades y familia —y hasta en un video que apareció por casualidad— surgió la misma idea: visualizar no es […]

Leer más →
Antonio David Martinez Vessi Que tu palabra tenga más valor que un contrato

Que tu palabra tenga más valor que un contrato

Antonio David Martínez Vessi La confianza no se firma: se comprueba. Un contrato puede proteger, pero lo que realmente sostiene los vínculos es que nuestra palabra se cumpla incluso cuando nadie mira. Cuando decimos “sí” y lo honramos, el equipo respira; cuando vemos que no llegamos y avisamos a tiempo, la relación se fortalece. Stephen […]

Leer más →