AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

antonio david martinez vessi

Si sueltas el juicio regresa la paz

Antonio David Martínez Vessi Hay algo que hacemos casi sin darnos cuenta: juzgar. Juzgamos lo que hacen los demás, lo que dicen, cómo viven… y también nos juzgamos a nosotros mismos. Pensamos que es algo normal, incluso necesario, pero pocas veces nos detenemos a ver el desgaste que eso genera. Cuando juzgamos, la mente entra […]

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antonio david martinez vessi

Aceptar no es resignarse sino evolucionar con sentido

Antonio David Martínez Vessi Hay una idea muy común que nos limita sin que lo notemos: creer que aceptar es rendirse. Pensamos que si aceptamos una situación estamos renunciando a cambiarla, como si fuera un acto de debilidad. Pero con el tiempo he entendido que aceptar no es detenerse… es entender desde dónde avanzar. Cuando […]

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Acumular te estanca por la falta de espacio

Antonio David Martínez Vessi Hay algo curioso en la vida: muchas veces creemos que avanzar significa tener más. Más cosas, más ideas, más compromisos, más pendientes. Sin darnos cuenta, empezamos a llenar cada espacio disponible hasta que ya no queda lugar para nada nuevo. He visto cómo la acumulación no solo es física, también es […]

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antonio david martinez vessi

Deja la culpa y la vergüenza debajo del brazo y sal a disfrutar la vida

Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo cargamos con emociones que pesan más de lo que imaginamos. La culpa por lo que hicimos o dejamos de hacer, la vergüenza por lo que otros piensan o por cómo nos vemos a nosotros mismos. Sin darnos cuenta, caminamos con ese peso como si fuera parte natural de […]

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antonio david martinez vessi

A veces por querer compartir todo nos perdemos el momento presente

Antonio David Martínez Vessi Vivimos en una época donde todo parece digno de compartirse. Un momento bonito, una comida, un logro, una experiencia… casi de forma automática surge la idea de capturarlo y mostrarlo. Y aunque compartir puede ser algo positivo, también he notado que muchas veces nos desconecta de lo más importante: vivir el […]

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antonio david martinez vessi

Haz las paces con tu historia

Antonio David Martínez Vessi Todos tenemos una historia. Momentos que nos marcaron, decisiones que nos definieron, errores que quisiéramos cambiar y etapas que preferiríamos olvidar. A veces cargamos con ese pasado como si fuera una deuda pendiente, como si algo dentro de nosotros siguiera en conflicto con lo que ya ocurrió. He aprendido que pelear […]

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