AD Mettā
Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Dejar el PAN sin duda mejora tu vida
Antonio David Martínez Vessi Cuando hablamos de dejar el PAN, no hablamos de renunciar a un alimento, sino de soltar algo mucho más sutil: el Pensamiento Automático Negativo. Ese diálogo interno que aparece sin ser invitado, que anticipa problemas, exagera riesgos, minimiza capacidades y, muchas veces, nos hace vivir una versión más pesada de la […]
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No importa cuántas veces lo hagas, siempre prepárate como la primera vez
Antonio David Martínez Vessi La repetición tiene una paradoja. Por un lado nos da experiencia, seguridad y dominio. Pero por otro, puede volvernos descuidados. Lo que hacemos muchas veces puede empezar a parecernos automático, y ahí es donde a veces se filtra la soberbia, la rutina o la falta de atención. No por mala intención, […]
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Si te molesta lo que te dicen es que quizás sea verdad
Antonio David Martínez Vessi Hay comentarios que pasan de largo y otros que nos incomodan de inmediato. Y esa diferencia, a veces, dice más sobre nosotros que sobre quien habló. No porque toda crítica sea cierta, ni porque debamos aceptar cualquier opinión como verdad, sino porque ciertas palabras tocan algo sensible que quizá no hemos […]
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La vida tiene el sentido que tú le asignes
Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en los que buscamos que la vida nos revele un sentido, como si estuviera escondido afuera y solo hubiera que encontrarlo. Esperamos que venga dado por una circunstancia, por una etapa, por una respuesta definitiva. Pero muchas veces el sentido no se descubre como algo fijo… se construye. Wayne […]
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Los líderes que no escuchan terminan rodeados de personas que no tienen nada que decir.
Antonio David Martínez Vessi Hay una diferencia profunda entre dirigir y escuchar. Muchas veces se piensa que liderar es hablar con claridad, tomar decisiones y marcar rumbo. Y sí, eso importa. Pero cuando un líder deja de escuchar, empieza a perder algo más valioso: la calidad de la realidad que recibe. Poco a poco deja […]
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En los momentos menos fáciles surgen las grandes ideas
Antonio David Martínez Vessi Hay etapas en las que todo parece complicarse. Las respuestas no son claras, las condiciones no son ideales y la sensación de incertidumbre se hace presente. En esos momentos, lo más natural es querer salir rápido de la incomodidad, resolver de inmediato o incluso evitar lo que estamos viviendo. Pero muchas […]
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