No se hace lo que te apetece sino lo que más te conviene

Antonio David Martínez Vessi

Muchas decisiones se toman desde el impulso. Hacemos lo que se siente bien en el momento, lo que evita incomodidad o lo que nos da una satisfacción inmediata. Y aunque eso puede funcionar a corto plazo, no siempre nos acerca a lo que realmente queremos construir.

Daniel Goleman habla de la importancia de la autorregulación: esa capacidad de pausar antes de actuar y elegir con mayor claridad. No se trata de reprimir lo que sentimos, sino de no dejarnos llevar automáticamente por ello. Porque no todo lo que apetece conviene… y no todo lo que conviene apetece.

Con el tiempo uno entiende que muchas de las decisiones que más aportan no son las más cómodas. Son las que requieren disciplina, enfoque y, en ocasiones, incomodidad. Pero justamente ahí es donde empieza a aparecer el crecimiento real, el que se sostiene más allá del momento.

La mente, cuando no está entrenada, busca lo fácil. Pero cuando aprendemos a dirigirla, empezamos a elegir distinto. No porque dejemos de sentir, sino porque dejamos de depender únicamente de lo que sentimos en el instante.

Reflexión en preguntas

¿Qué decisiones estoy tomando desde el impulso?
¿Qué estoy evitando por incomodidad momentánea?
¿Qué me conviene hoy aunque no sea lo más fácil?

Desde lo aprendido

No todo lo que apetece aporta
La disciplina supera al impulso
La incomodidad puede ser parte del crecimiento
Elegir con claridad mejora los resultados
Dirigir la mente cambia nuestras decisiones

Lecturas recomendadas

Inteligencia emocional — Daniel Goleman
El poder del ahora — Eckhart Tolle
El método Silva de control mental — José Silva
Tus zonas erróneas — Wayne Dyer

Conclusión

Tal vez no se trata de dejar de hacer lo que nos gusta, sino de aprender a elegir mejor lo que nos acerca a lo que realmente queremos. Porque cuando empezamos a decidir desde la conveniencia a largo plazo y no solo desde el impulso del momento, la vida empieza a tomar una dirección más clara y consciente.