No te hagas pedazos por tratar de agradar a otros

Antonio David Martínez Vessi

Agradar a los demás puede parecer algo noble. Queremos evitar conflictos, ser aceptados, sentirnos queridos y demostrar que somos buenas personas. El problema aparece cuando, para conseguirlo, empezamos a traicionarnos poco a poco.

Decimos que sí cuando queremos decir que no. Callamos lo que pensamos para no incomodar. Aceptamos responsabilidades que no nos corresponden, toleramos faltas de respeto o modificamos nuestra manera de ser dependiendo de quién tenemos enfrente.

Y al principio quizá funcione. Los demás están contentos, evitamos discusiones y sentimos que todo está en calma. Pero esa tranquilidad tiene un costo cuando cada acuerdo externo se construye a cambio de un desacuerdo interno.

No todas las personas van a entendernos. No todas van a estar de acuerdo con nuestras decisiones y algunas incluso pueden molestarse cuando comenzamos a poner límites. Eso no significa necesariamente que estemos haciendo algo mal.

También conviene recordar que poner límites no es convertirse en alguien frío o egoísta. Podemos ser amables sin decir que sí a todo. Podemos ayudar sin agotarnos. Podemos escuchar sin renunciar a nuestra opinión. Podemos cuidar una relación sin desaparecer dentro de ella.

Cuando intentamos agradar a todo el mundo terminamos persiguiendo una meta imposible. Cada persona tiene expectativas diferentes y, si nuestra identidad depende de satisfacerlas todas, tarde o temprano nos quedaremos sin espacio para nosotros mismos.

Reflexión en preguntas

• ¿Cuántas veces digo que sí solamente para evitar incomodar a alguien?
• ¿Estoy haciendo algo que realmente quiero o solamente busco aprobación?
• ¿Qué límites necesito expresar con mayor claridad?
• ¿Estoy confundiendo amabilidad con sacrificio constante?
• ¿Qué parte de mí estoy dejando de lado para satisfacer expectativas ajenas?
  
  

Desde lo aprendido

• Ser amable no significa complacer a todo el mundo.
• Decir que no también puede ser una forma de respeto.
• Las expectativas ajenas no pueden convertirse en nuestra única medida.
• Poner límites saludables no elimina el cariño.
• No todas las personas estarán de acuerdo con nuestras decisiones.
• Cuidar a los demás no debería signific abandonarnos a nosotros mismos.
  
  

Conclusión

No te hagas pedazos por tratar de agradar a otros. Puedes escuchar, ayudar, acompañar y ceder cuando lo consideres correcto, pero no necesitas romperte para conservar la aprobación de nadie.

Habrá personas que entiendan tus límites y otras que no. Habrá momentos en los que elegirte incomode a alguien. Aun así, aprender a respetarte también forma parte de construir relaciones más sinceras.

Porque quien necesita que te destruyas un poco para mantenerlo contento quizá no está pidiendo cariño: está pidiendo demasiado.