Si lo escribes la mente lo grabará con más firmeza

Antonio David Martínez Vessi

Pensamos muchas cosas durante el día. Algunas son importantes, otras solamente pasan por nuestra cabeza durante unos segundos y desaparecen. La mente puede ser rápida para imaginar, recordar, preocuparse o entusiasmarse, pero también puede ser muy rápida para olvidar.

Por eso escribir tiene un valor especial. Cuando una idea permanece solamente en nuestra mente, puede cambiar, confundirse o perderse. En cambio, cuando la llevamos al papel o a una pantalla, deja de ser únicamente un pensamiento y comienza a convertirse en algo más concreto.

Escribir nos obliga a detenernos un poco. A elegir palabras, ordenar ideas y mirar con más claridad aquello que estamos pensando. A veces creemos que sabemos exactamente lo que queremos hasta que intentamos escribirlo. Entonces descubrimos dudas, contradicciones o detalles que antes no habíamos notado.

También sucede con nuestras metas. Decir “quiero cambiar”, “quiero aprender” o “quiero hacer algo diferente” puede ser solamente una intención. Pero cuando escribimos qué queremos, por qué lo queremos y cuál será el primer paso, la idea comienza a tomar forma. Ya no depende solamente de la memoria o del entusiasmo del momento.

No significa que escribir algo garantice que sucederá. El papel no sustituye la acción. Pero sí puede ayudarnos a recordar mejor, comprometernos con mayor claridad y regresar a aquello que decidimos cuando aparezcan las distracciones o las dudas.

Incluso escribir aquello que sentimos puede ayudarnos. Poner en palabras una preocupación, una experiencia o una decisión puede permitirnos observarla desde otra perspectiva. Muchas veces, aquello que parecía enorme dentro de nuestra cabeza se vuelve más comprensible cuando lo vemos frente a nosotros.

Reflexión en preguntas

• ¿Qué idea importante sigo dejando solamente en mi cabeza?
• ¿Qué meta necesito definir con mayor claridad?
• ¿Estoy confiando demasiado en que “me voy a acordar”?
• ¿Qué podría escribir hoy para ordenar mejor mis pensamientos?
• ¿Cuál sería el primer paso concreto que puedo dejar por escrito?
  
  

Desde lo aprendido

• Escribir ayuda a convertir pensamientos difusos en ideas más claras.
• Aquello que dejamos solamente en la memoria puede perderse fácilmente.
• Poner una meta por escrito puede ayudarnos a recordarla y revisarla.
• Escribir también permite detectar dudas y contradicciones.
• El papel no sustituye la acción, pero puede darle dirección.
• A veces una frase escrita puede convertirse en el inicio de una decisión.
  
  

Conclusión

Si lo escribes la mente lo grabará con más firmeza. No porque escribir tenga algún poder mágico, sino porque nos obliga a prestar atención, ordenar lo que pensamos y darle una forma más concreta.

Escribe tus ideas, tus decisiones, tus metas y también aquello que necesitas comprender mejor. Después vuelve a leerlo, corrígelo si es necesario y úsalo como recordatorio de aquello que decidiste cuando tenías claridad.

Porque una idea que solamente pensamos puede desaparecer; una idea que escribimos tiene un lugar al que podemos regresar.