AD Mettā

Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.

Antonio David Martinez Vessi

Los secretos del cambio son valentía y acción

Antonio David Martínez Vessi Muchas veces creemos que el cambio llegará cuando “se den las condiciones”, cuando tengamos más tiempo, más dinero o más claridad. Esperamos la señal perfecta y, mientras tanto, nos quedamos en la misma silla de siempre, soñando otra vida desde la distancia. Si miramos con honestidad, casi nunca falta información; lo […]

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Antonio David Martinez Vessi

La aceptación armoniza tu caminar

Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en los que sentimos que todo en la vida es resistencia: nos peleamos con lo que sentimos, con lo que pasa afuera, con lo que ya no puede volver a ser. En ese estado, cada paso se siente pesado, como si camináramos con piedras en los zapatos. Cuando empezamos […]

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Antonio David Martinez Vessi

Lo que realmente es tuyo está bajo tu piel

Antonio David Martínez Vessi Cuando escuchamos que nada de lo externo nos pertenece, a veces pensamos solo en cosas materiales: la casa, el auto, la ropa. Pero si miramos con más cuidado, también los roles, los logros, los títulos y hasta la opinión de los demás son “préstamos” del mundo, no propiedad permanente. Lo único […]

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Antonio David Martinez Vessi

Deja de conformarte con no saber; elige aprender.

Antonio David Martínez Vessi A veces nos acostumbramos a vivir con dudas como si fueran parte del paisaje: no entendemos algo del trabajo, de la vida afectiva, del dinero o incluso de nosotros mismos, y lo dejamos así, esperando que el tiempo lo acomode. En el fondo sabemos que ese “no saber” pesa, genera inseguridad […]

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Antonio David Martinez Vessi

Tu vibra es tan importante como tu palabra

Antonio David Martínez Vessi Todos comunicamos dos veces: con lo que decimos y con cómo estamos. A veces la frase es impecable, pero la cara, el tono o la prisa dicen otra cosa. Daniel Goleman lo llama contagio emocional: el estado interno se transmite. Cuando llegamos tensos, el ambiente se encoge; cuando llegamos centrados, la […]

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Antonio David Martinez Vessi

Tu calma solo revelará la tormenta ajena

Antonio David Martínez Vessi A veces basta guardar la calma para que se haga visible lo que en el otro estaba a gritos. No es superioridad; es contraste. Cuando no entramos al ring, se distingue mejor qué es asunto nuestro y qué es oleaje prestado. Daniel Goleman diría que la calma es regulación: al bajar […]

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