AD Mettā
Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Si sientes que estás en el infierno sigue caminando
Antonio David Martínez Vessi Hay momentos en la vida en los que todo parece oscuro. Situaciones que nos superan, emociones que pesan más de lo que imaginábamos y circunstancias que nos hacen preguntarnos cuánto más podemos resistir. En esos momentos, lo natural es querer detenerse. Sin embargo, he aprendido que quedarse inmóvil en medio del […]
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El exceso de energía genera ansiedad
Antonio David Martínez Vessi Solemos pensar que la ansiedad nace de la falta de energía, del cansancio o del estrés acumulado. Sin embargo, he descubierto que muchas veces ocurre lo contrario: es el exceso de energía sin dirección lo que termina desbordándonos. Cuando la mente está activa pero no enfocada, cuando el cuerpo tiene impulso […]
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Más vale florecer tarde que perecer sin florecer
Antonio David Martínez Vessi Vivimos en una cultura que premia la velocidad. Parece que todo debe lograrse pronto, que el éxito tiene fecha límite y que si no hemos florecido a cierta edad, algo estamos haciendo mal. Sin embargo, con el tiempo he comprendido que cada proceso tiene su propio ritmo. Florecer no es una […]
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Lo difícil no es ir por tus sueños sino soltar la comodidad
Antonio David Martínez Vessi Muchas veces creemos que lo más complicado es perseguir un sueño. Pensamos en esfuerzo, disciplina, incertidumbre. Sin embargo, con el tiempo he comprendido que el verdadero desafío no está en avanzar, sino en soltar aquello que nos mantiene cómodos. La comodidad tiene una voz suave, convincente, que nos invita a quedarnos […]
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Se aprende más escuchando que hablando
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo creí que participar era sinónimo de hablar, opinar, aportar ideas. Sin embargo, con los años he descubierto que los momentos que más me han transformado no fueron aquellos en los que yo tenía la palabra, sino aquellos en los que decidí guardar silencio y prestar atención. Escuchar no […]
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La metodología te da libertad
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo pensé que la libertad era actuar sin estructura, decidir en el momento y moverme según el ánimo del día. Sin embargo, la experiencia me ha mostrado algo distinto: cuando no existe un método, la energía se dispersa y la mente se llena de ruido. La metodología, lejos de […]
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