Fundador de CADA vez más luz, un apasionado escritor, deportista y un amante de “Viajar Ligero” en La vida.
Antonio David Martínez Vessi Durante mucho tiempo busqué sentirme válido a través de la mirada de otros. Un reconocimiento, una felicitación, una palabra de aprobación podían cambiar mi estado de ánimo por completo. Sin darme cuenta, había entregado mi estabilidad emocional a opiniones ajenas. Y cuando la aprobación no llegaba, también llegaba la inseguridad. Wayne […]
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Antonio David Martínez Vessi Con el tiempo he comprendido que crecer no siempre significa agregar cosas nuevas a nuestra vida. A veces, el verdadero crecimiento comienza cuando aprendemos a reducir aquello que nos desgasta. Relaciones que drenan energía, hábitos que nos distraen, entornos que nos limitan. No todo lo que permanece suma; algunas presencias restan […]
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Antonio David Martínez Vessi Es fácil pensar que nuestro pasado define por completo nuestro destino. Si algo salió mal, si hubo errores, pérdidas o decisiones equivocadas, podemos llegar a creer que la felicidad quedó comprometida para siempre. Sin embargo, con el tiempo he entendido que el pasado influye, pero no sentencia. Viktor Frankl enseñó que […]
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Antonio David Martínez Vessi A veces confundimos lo que sentimos con la realidad misma. Si me siento rechazado, concluyo que me están rechazando. Si me siento incapaz, asumo que no puedo. Sin darnos cuenta, convertimos emociones momentáneas en verdades absolutas. Con el tiempo he aprendido que los sentimientos son reales, pero no siempre son hechos. […]
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Antonio David Martínez Vessi Con el paso del tiempo he comprendido que muchas de nuestras luchas internas no tienen que ver con lo que nos faltó, sino con lo que no hemos querido reconocer. Durante años podemos enfocarnos en lo que nuestros padres no nos dieron: oportunidades, palabras, apoyo, recursos. Sin embargo, pocas veces nos […]
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Antonio David Martínez Vessi Es fácil analizar a los demás. Opinar sobre sus decisiones, interpretar sus actitudes, juzgar sus reacciones. La mente disfruta señalar hacia afuera porque así evita mirarse hacia adentro. Sin embargo, con el tiempo he entendido que el verdadero crecimiento no ocurre cuando desciframos a otros, sino cuando comenzamos a observarnos con […]
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